Jan
Penyalahgunaan alkohol banyak terjadi di masyarakat. Padahal efek samping alkohol pada tubuh perlu untuk diwaspadai.
Efek Samping Jangka Pendek dari Alkohol
Efek alkohol pada tubuh dapat bervariasi dari orang ke orang. Itu bergantung pada status kesehatan atau usia seseorang. Konsumsi alkohol mungkin sedikit banyak berdampak pada kesehatan fisik. Namun, efek jangka pendek dari konsumsi alkohol yaitu:
- Cedera tidak disengaja – asupan alkohol terkait dengan kecelakaan kendaraan bermotor, jatuh, luka bakar, dan tenggelam
- Kekerasan – alkohol sering dikaitkan dengan pembunuhan, bunuh diri, pelecehan seksual, dan kekerasan pasangan intim
- Perilaku berisiko – konsumsi alkohol juga terkait dengan seks tanpa pelindung dan perilaku seksual berisiko tinggi
- Komplikasi kehamilan – mengkonsumsi alkohol saat hamil meningkatkan risiko keguguran atau lahir mati dan mengekspos risiko Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FSADS)
Penambahan berat badan juga merupakan efek samping alkohol pada tubuh. Karena sifat kalori yang tinggi dari alkohol dan minuman beralkohol, penambahan berat badan seringkali merupakan efek samping dari asupan alkohol sedang dan berlebihan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa alkohol memang berperan dalam obesitas. Kenaikan berat badan saja disertai dengan peningkatan risiko beberapa kondisi kesehatan yang mungkin diperparah dengan efek buruk dari mengonsumsi alkohol.
Dehidrasi adalah efek umum lain dari konsumsi alkohol. Setelah mengonsumsi alkohol, individu dapat mengalami dehidrasi karena sifat diuretik alkohol.
Secara umum, periode dehidrasi yang berkepanjangan berdampak negatif pada kesehatan. Itu dapat berkontribusi pada masalah kesehatan kronis. Selain itu, dehidrasi dapat menyebabkan efek langsung sakit kepala, haus, dan kelelahan
Meskipun gejala-gejala ini mungkin tidak mengancam jiwa, mereka tentu saja dapat menyebabkan ketidaknyamanan bagi individu yang mengalaminya dan memengaruhi kemampuan mereka untuk berfungsi atau produktivitas secara umum.
Baca juga: Efek buruk kecanduan alkohol bagi tubuh
Efek samping alkohol pada tubuh
Sistem kekebalan tubuh
Inilah yang melawan kuman, virus, dan penyakit lain di dalam tubuh. Alkohol memperlambat sistem kekebalan, membuat sel darah putih yang melawan bakteri menjadi lamban dan kurang efisien.
Peminum berat mungkin lebih mungkin untuk lemah pada penyakit seperti TBC atau pneumonia, dan peningkatan risiko berbagai bentuk kanker.
Sistem kerangka
Penyalahgunaan alkohol menghambat produksi tulang baru. Itu menempatkan seseorang pada risiko osteoporosis dan patah tulang. Alkohol juga membuat otot lebih mungkin melemah, kram atau atrofi.
Sistem reproduksi
Salah satu efek samping yang umum dari penyalahgunaan alkohol pada pria adalah disfungsi ereksi. Produksi hormon juga dapat dihambat sehingga menyebabkan kemandulan. Pada wanita, alkohol dapat menyebabkan berhentinya menstruasi dan kemandulan. Ini juga meningkatkan risiko kanker payudara.
Sistem peredaran darah
Hanya satu kali minum berat dapat menyebabkan masalah bagi jantung. Oleh karena itu, peminum berat jauh lebih mungkin mengalami masalah jantung daripada bukan peminum.
Risikonya bahkan lebih tinggi untuk wanita. Masalah jantung mungkin termasuk keracunan sel otot jantung, detak jantung tidak teratur, tekanan darah tinggi, stroke atau serangan jantung.
Sistem pencernaan
Di sinilah kerusakan serius dapat terjadi dengan cepat. Alkohol mempersulit usus kita untuk mengontrol bakteri dan menyerap nutrisi yang dapat menyebabkan kekurangan gizi. Alkohol juga diketahui menyebabkan:
- Kerusakan kelenjar ludah
- Penyakit gusi dan kerusakan gigi
- Ulkus esofagus
- Refluks asam dan mulas
- Sakit maag dan gastritis
- Pendarahan di dalam
- Wasir
Artikel terkait: Pengaruh penyalahgunaan alkohol
Sistem saraf pusat
Alkohol mengubah perilaku. Ini menghambat berbicara, yang menyebabkan bicara cadel dan koordinasi. Ini memengaruhi kontrol impuls dan kemampuan untuk membuat ingatan, yang mengarah ke “pemadaman.”
Alkohol dapat menyebabkan mati rasa, kelemahan dan kelumpuhan sementara. Penggunaan jangka panjang dapat mengecilkan lobus frontal otak. Minum berat dapat menyebabkan ketergantungan yang mungkin memiliki efek penarikan yang parah.
Sistem ekskresi
Sistem ini bertanggung jawab untuk membuang produk limbah, seperti alkohol, dari tubuh. Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan pankreas kehilangan produksi insulin normal. Juga menciptakan zat beracun yang dapat menyebabkan kehancurannya.
Kelimpahan alkohol dapat membahayakan hati, yang tugasnya adalah untuk memecah zat berbahaya dalam tubuh. Hal ini dapat menyebabkan hepatitis, penyakit kuning dan sirosis, yang merupakan penumpukan jaringan parut yang akhirnya menghancurkan organ. Alkohol dapat menyebabkan peradangan ginjal, kandung kemih dan prostat.
Nah, itulah berbagai efek samping alkohol pada tubuh yang perlu Anda waspadai. Apabila Anda sudah kecanduan konsumsi alkohol, cobalah untuk berhenti.
Sumber:
https://www.conehealth.com/services/behavioral-health/7-things-drinking-alcohol-does-to-your-body/
https://soberpartners.com/alcohol-and-nutrition/
