https://www.headpaininstitute.com/

Sakit punggung adalah gejala dari berbagai kondisi medis, penyakit dan cedera. Pria, wanita dan anak-anak memiliki nyeri punggung akut atau kronis, tetapi ada beberapa kondisi yang lebih rentan dialami wanita daripada pria.

Misalnya, lebih banyak wanita daripada pria yang mengalami nyeri punggung bawah kronis. Berikut adalah beberapa penyebab umum nyeri punggung pada wanita.

Kondisi yang menjadi penyebab utama nyeri punggung pada wanita

Kategori umum yang disebutkan meliputi berbagai kondisi nyeri akut dan kronis yang lebih sering dialami oleh wanita.

Beberapa penyebab dapat terjadi pada usia berapa pun, sementara yang lain sering terlihat pada orang tua. Padahal, sakit punggung wanita tua mengacu pada rasa sakit yang dialami karena proses penuaan yang mengarah pada degenerasi sendi di tulang belakang.

Berikut adalah beberapa kondisi khusus yang biasa dialami wanita yang menyebabkan sakit punggung:

• Fibromyalgia– suatu kondisi dengan nyeri otot dan kekakuan yang dapat menyebabkan nyeri punggung yang meluas.
• Kehamilan– perubahan hormonal dan tekanan yang diberikan pada area punggung bawah oleh bayi yang sedang tumbuh, termasuk tulang ekor, adalah penyebab utama nyeri punggung bawah pada wanita.
• Spondilolistesis degeneratif– vertebra punggung bawah tergelincir ke depan di atas yang di bawahnya, mengganggu akar saraf tulang belakang.
• Disfungsi sendi sakroiliaka– Sendi SI berfungsi sebagai bantalan antara tubuh bagian atas dan panggul, dan disfungsi dapat disebabkan oleh kehamilan, pola berjalan, osteoartritis, cedera, dll.
• Osteoarthritis di tulang belakang – penyakit sendi degeneratif yang menyebabkan kerusakan tulang rawan pada sendi facet dapat menyebabkan fraktur kompresi di mana saja di tulang belakang karena penipisan tulang.
• Gangguan medis – Ada beberapa gangguan yang menyebabkan nyeri punggung pada wanita, yaitu infeksi ginjal atau kandung kemih, gangguan ovarium, fibroid rahim, infeksi panggul, dll.

Ada penyebab nyeri punggung lain yang mempengaruhi wanita, tetapi pria juga cenderung mengembangkan banyak dari mereka.

Misalnya, seorang wanita atau pria dapat melukai punggungnya saat berolahraga atau mengangkat beban berat di gym atau di tempat kerja. Pria dan wanita terkena kanker atau mengalami herniasi diskus.

Apa penyebab nyeri punggung atas pada wanita?

Punggung atas atau tulang belakang dada adalah area yang dimulai di pangkal leher dan meluas ke bagian bawah tulang rusuk. Nyeri punggung atas pada wanita biasanya disebabkan oleh:

• Postur tubuh yang buruk, seperti membungkuk atau mendorong kepala ke depan saat duduk atau berdiri, menyebabkan ketidaksejajaran tulang belakang.
• Penggunaan atau ketegangan otot yang berlebihan, biasanya karena gerakan berulang atau mengangkat barang atau anak secara tidak benar.
• Cedera pada cakram, otot dan/atau ligamen.
• Nyeri miofasial.
• Radang sendi.

Banyak kasus nyeri punggung yang tidak serius. Strain ringan dan keseleo biasanya akan sembuh dengan sendirinya. Dalam beberapa kasus, memperbaiki postur atau berolahraga lebih banyak untuk memperkuat jaringan punggung dapat mencegah terjadinya nyeri punggung pada wanita lebih lanjut.

Bisakah masalah wanita menyebabkan nyeri punggung bawah?

Hormon seks wanita memainkan peran penting dalam berbagai penyakit degeneratif otot dan tulang dan sensitivitas nyeri. Berikut adalah beberapa penyebab umum nyeri punggung hormonal.

Siklus menstruasi

Fluktuasi hormon meningkatkan sensitivitas nyeri dan mempengaruhi otot. Wanita mengalami nyeri alih dari perut bagian bawah ke punggung bawah selama siklus menstruasi mereka.

Kehamilan

Selama kehamilan, tubuh melepaskan hormon yang disebut relaksin yang melemaskan sendi dan ligamen di daerah panggul untuk memungkinkan janin tumbuh. Perubahan hormon dapat menyebabkan ligamen pendukung di tulang belakang mengendur juga, menyebabkan disfungsi sendi sakroiliaka.

Pasca menopause

Degenerasi cakram tulang belakang dipercepat karena penurunan kadar estrogen pasca menopause.

Itulah beberapa hal yang menyebabkan nyeri punggung pada wanita. Nyeri pungggung dapat diringankan dengan menggunakan BEURER HK 35 | Heat pad yang dibeli di Syaf.

Website || Syaf.co.id