Tali tendon patella merupakan sebuah tali atau pita yang digunakan pada lutut untuk mengatasi ketegangan pada tendon. Simak informasi selengkapnya mengenai kegunaan tali tendon patella berikut ini.

https://pushsports.eu/

Mengenal tali tendon patella

Mungkin tali tendon patella atau patellar tendon strap masih terdengar asing di sebagian orang. Tali ini digunakan untuk meredakan rasa sakit yang dialami pada lutut. Pita pembungkus sederhana ini digunakan di bawah lutut untuk mengurangi ketegangan pada tendon yang bekerja keras menghubungkan patella (tempurung lutut) dengan tibia (tulang kering).

Tali tendon patella dapat memberikan dukungan dan stabilitas yang baik dalam mengurangi rasa sakit yang mungkin muncul selama melakukan aktivitas fisik.

Kegunaan tali tendon patella

Aktivitas dasar mulai dari berlari, melompat, dan bahkan berjalan membuat kedua lutut dapat mengalami tekanan yang ekstrem karena keselarasan yang canggung dari semua bagian yang bergerak. Hal tersebut merupakan kondisi yang tidak ideal.

Kegiatan tersebut menimbulkan tekanan berulang pada sendi yang dapat mengiritasi tendon patella. Hal tersebut mengakibatkan timbulnya nyeri lutut selama aktivitas fisik. Penggunaan tali tendon patella yang dapat disesuaikan, memberikan tekanan yang cukup pada tendon patella untuk menyelaraskannya dengan tempurung lutut dengan lebih baik.

Hal tersebut mengubah arah dan besarnya gaya pada lutut sekaligus memberikan stabilitas. Pada dasarnya, tali tendon patella menjaga lutut tetap lurus untuk mengurangi ketegangan. Hal tersebut merupakan cara yang sederhana dengan risiko rendah untuk meredakan ketegangan pada lutut.

Cara menggunakan tali tendon patella

Terdapat hal yang penting saat menggunakan tali tendon patella, yaitu lokasi pemasangan yang tepat. Menekan titik tekanan yang tepat pada tendon adalah kunci untuk memberikan bantuan dan dukungan.

Bagian tengah depan tali, di mana biasanya terdapat bantalan atau bantalan yang empuk, harus berada tepat di bawah tempurung lutut tempat tendon patella menempel pada patella.

Tali tersebut dapat dikencangkan dan disesuaikan sampai merasakan sedikit tekanan pada tendon. Namun, jangan sampai mengencangkannya dengan berlebihan, karena ini bukan tourniquet. Apabila pemasangannya terlalu kencang dapat membuat kaki bagian bawah mati rasa atau kesemutan.

Apakah tali tendon patella dapat digunakan untuk jangka panjang?

Tali ini berguna untuk mengatasi rasa sakit sesekali tetapi bukan sesuatu yang menjadi bagian dari perlengkapan latihan harian untuk pemeliharaan keseluruhan sendi lutut. Mengandalkan tali untuk meminimalkan rasa sakit selama aktivitas mungkin merupakan tanda bahwa ada “masalah mekanis” yang harus diatasi.

Permasalah tersebut bisa jadi berupa:

• Sepatu yang tidak pas
• Kelainan cara berjalan
• Otot kaki yang terlalu kencang

Walaupun kegunaan tali tendon patella banyak, namun tidak boleh dianggap sebagai obat untuk cedera seperti tendonitis patella. Apabila seseorang merasa sakit setiap kali melakukan suatu aktivitas, jawabannya bukan hanya memakai tali atau penyangga. Mereka perlu menemui dokter untuk mengetahui penyebabnya.

Orang yang menggunakan tali tendon patella

Jika Anda adalah orang yang aktif dengan lutut yang terkadang sakit, pita tendon patella mungkin layak dibeli. Atlet dalam olahraga di mana melompat adalah keterampilan yang menonjol, misalnya pemain basket dan bola voli juga dapat menggunakan tali ini.

Tali tendon patella dapat membantu mereka yang menjaga kaki mereka lebih menapak, termasuk pelari, pejalan kaki, dan penari. Anda dapat menemukan tali tendon patella di toko perlengkapan olahraga atau penyedia alat-alat kesehatan.

Salah satunya yaitu di Syaf Unica Indonesia. Kami menyediakan Patellar Tendon Strap Wellcare dengan ukuran universal. Alat ini memiliki bantalan TPE berkontur pada tendon patella yang berguna untuk menghilangkan rasa sakit.

Untuk melakukan pembelian Patellar Tendon Strap Wellcare, Anda bisa kunjungi katalog produk kami di website. Semoga informasi mengenai kegunaan tali tendon patella bisa bermanfaat untuk Anda.

 

WEBSITE || SYAF.CO.ID