Belat pergelangan tangan disediakan untuk orang-orang yang membutuhkan perlindungan dan dukungan untuk sendi yang nyeri, bengkak atau lemah dan struktur di sekitarnya. Desain mereka memastikan Anda memposisikan pergelangan tangan dan tangan Anda dengan benar.

https://www.thuasne.com/

Apa saja jenis belat pergelangan tangan?

Ada dua jenis belat pergelangan tangan secara umum, yaitu:

• Belat digunakan untuk mengistirahatkan sendi pergelangan tangan dan tangan (resting splint).
• Belat digunakan untuk mendukung pekerjaan yang dilakukan oleh tangan (working splint).

Belat ini terkadang digunakan untuk kondisi selain arthritis, seperti carpal tunnel syndrome.

Belat istirahat (resting splint)

Belat istirahat menopang persendian saat Anda beristirahat dan dapat membantu meringankan rasa sakit dan peradangan.

Mereka dapat berguna jika Anda mengalami radang sendi rheumatoid yang menyakitkan atau periode ketidaknyamanan sendi, ketika Anda mungkin perlu mengistirahatkan tangan Anda untuk waktu yang singkat di siang atau malam hari.

Jenis belat pergelangan tangan ini biasanya terbuat dari termoplastik yang dicetak dan dilengkapi dengan tali pengikat Velcro. Mereka biasanya dibuat khusus oleh fisioterapis, terapis okupasi, atau ahli ortopedi Anda.

Mengapa harus memakai belat istirahat?

• mengurangi nyeri pergelangan tangan dan tangan
• mengistirahatkan dan menopang pergelangan tangan dan tangan pada posisi yang benar
• membantu mengurangi pembengkakan dan kekakuan di pagi hari.

Kapan harus memakai belat istirahat?

• semalaman atau kadang-kadang di siang hari saat istirahat
• selama flare-upatau ketika Anda mengalami nyeri sendi
• seperti yang disarankan oleh terapis Anda.

Bagaimana cara menggunakan belat istirahat?

• Lepaskan tali.
• Tempatkan tangan ke dalam bidai sehingga menyentuh telapak tangan Anda dan tidak ada ruang antara pergelangan tangan Anda dan bidai.
• Jika ada bagian ibu jari pastikan ibu jari Anda juga bersentuhan dengan bahan.
• Kencangkan tali, tapi jangan terlalu kencang, mulai dengan tali yang paling dekat dengan siku Anda.

Anda mungkin merasa terbantu dengan membiarkan tali di atas jari terangkat sehingga Anda dapat menggeser tangan ke dalam atau ke luar. Ini berarti ada satu tali yang lebih sedikit untuk dibatalkan.

Belat bekerja (working splint)

Jenis belat pergelangan tangan ini berfungsi menopang pergelangan tangan dan sendi tangan Anda saat menggunakan tangan Anda. Mereka bisa dipakai saat Anda melakukan tugas sehari-hari dan seharusnya membuat pekerjaan tidak terlalu menyakitkan.

Mereka juga dapat membantu dengan menjaga sendi pergelangan tangan Anda pada posisi yang efisien saat melakukan pekerjaan dan dapat membantu membuat pergelangan tangan dan tangan Anda terasa lebih kuat.

Namun, karena belat ini menopang pergelangan tangan dan tangan Anda dengan kuat, itu juga dapat membuat sendi ini terasa sedikit kurang fleksibel.

Belat kerja biasanya terbuat dari kain jenis karet sintetis elastis atau ringan (misalnya neoprene) dengan tali Velcro. Mereka tersedia secara komersial atau dari departemen fisioterapi atau terapi okupasi.

Mengapa harus memakai belat kerja?

• memberikan dukungan pergelangan tangan atau ibu jari saat melakukan aktivitas yang biasanya menyakitkan
• membuat pekerjaan lebih mudah untuk dikelola
• meningkatkan kekuatan cengkeraman
• membantu melindungi dan menopang pergelangan tangan atau ibu jari
• membantu mengurangi atau mencegah nyeri pergelangan tangan atau ibu jari.

Kapan harus memakai belat kerja?

• selama aktivitas yang menyebabkan sakit
• ketika pergelangan tangan atau ibu jari bengkak
• ketika pergelangan tangan atau ibu jari terasa lemah
• ketika Anda mengalami lebih banyak ketidaknyamanan dari biasanya
• seperti yang disarankan oleh terapis.

Bagaimana cara menggunakan belat kerja?

• Lepaskan tali.
• Tempatkan tangan Anda ke dalam belat sehingga batang logam penyangga pas dengan erat ke telapak tangan Anda.
• Sejajarkan tepinya secara kasar.
• Kencangkan tali pengikat, jangan terlalu kencang, kali ini mulai dengan tali yang paling dekat dengan pergelangan tangan Anda, karena ini adalah bagian tersempit.
• Jika Anda mulai dengan tali yang paling dekat dengan siku, hal ini cenderung mendorong belat ke bawah dan membatasi gerakan pada jari-jari Anda. Ini tidak demikian halnya dengan bidai istirahat, yang Anda kencangkan dari siku terlebih dahulu.

Itulah informasi mengenai jenis belat pergelangan tangan dan cara menggunakannya. Anda bisa mendapatkan PAVIS 37 | Thumb and wrist splint.

Website || Syaf.co.id