Penyakit tekanan darah tinggi menjadi salah satu penyakit yang diam-diam bisa menyebabkan kerusakan dan mengancam kesehatan. Ketahui gejala dan penyebabnya dalam artikel berikut.

Apa itu penyakit tekanan darah tinggi?

Hipertensi juga disebut tekanan darah tinggi. Ini merupakan kondisi yang muncul ketika tekanan darah meningkat secara tidak normal.

Hipertensi terjadi ketika pembuluh darah tubuh yang lebih kecil (arteriol) menyempit. Itu menyebabkan darah memberikan tekanan berlebihan terhadap dinding pembuluh dan memaksa jantung bekerja lebih keras untuk mempertahankan tekanan.

Meskipun jantung dan pembuluh darah dapat mentolerir peningkatan tekanan darah dalam waktu yang lama, pada akhirnya jantung dapat membesar. Kondisi itu disebut hipertrofi dan melemah hingga akhirnya gagal. Cedera pada pembuluh darah di ginjal, otak, dan mata juga bisa terjadi.

Tekanan darah sebenarnya adalah ukuran dari dua tekanan, sistolik dan diastolik. Tekanan sistolik adalah kekuatan yang diberikan darah pada dinding arteri saat jantung berkontraksi untuk memompa darah ke organ dan jaringan perifer. Ini tekanan yang lebih tinggi dan angka pertama yang dicatat.

Tekanan diastolik adalah tekanan sisa yang diberikan pada arteri saat jantung berelaksasi di antara denyut. Ini tekanan yang lebih rendah dan angka kedua yang dicatat. Diagnosis hipertensi dibuat ketika tekanan darah mencapai atau melebihi 140/90 mmHg.

Apa saja gejala penyakit tekanan darah tinggi?

Sebagian besar orang dengan tekanan darah tinggi tidak tahu bahwa mereka memilikinya, sampai menyebabkan komplikasi seperti stroke atau serangan jantung.

Biasanya tekanan darah tinggi baru terdeteksi jika tekanan darah diperiksa secara rutin, atau sebagai bagian dari pemeriksaan untuk masalah medis lainnya.

Terkadang jika sangat tinggi, seseorang bisa mengalami sakit kepala. Bahkan terkadang, beberapa orang merasa sedikit pusing, atau penglihatan mereka bisa terganggu.

Selain pembacaan tekanan darah yang tinggi, biasanya tidak ada apa pun yang dapat ditemukan oleh dokter pada pemeriksaan. Jika tekanan darah tinggi selama beberapa waktu, atau sangat tinggi, bisa terjadi perubahan pada pembuluh darah di bagian belakang mata.

Apa yang menyebabkan penyakit tekanan darah tinggi?

Makanan, obat-obatan, gaya hidup, usia, dan genetika dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Dokter dapat membantu pasien mengetahui apa yang mungkin menjadi penyebabnya. Faktor umum yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi meliputi:

Diet tinggi garam, lemak, dan/atau kolesterol.
Kondisi kronis misalnya ginjal dan masalah hormon, kolesterol tinggi, dan diabetes
Riwayat keluarga, terutama jika orang tua atau kerabat dekat lainnya memiliki tekanan darah tinggi.
Kurangnya aktivitas fisik.
Usia yang lebih tua (semakin tua, semakin besar kemungkinan memiliki tekanan darah tinggi).
Kelebihan berat badan atau obesitas.
Ras (orang kulit hitam non-Hispanik cenderung terkena tekanan darah tinggi disbanding orang dari ras lain).
Beberapa obat KB dan obat-obatan lainnya.
Stress.
Penggunaan tembakau pada rokok atau konsumsi terlalu banyak alkohol.

Apakah penyakit tekanan darah tinggi dicegah atau dihindari?

Jika tekanan darah tinggi disebabkan oleh faktor gaya hidup, dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko:

Menurunkan berat badan.
Berhenti merokok.
Makan dengan benar.
Latihan.
Kurangi asupan garam.
Kurangi konsumsi alkohol.
Pelajari metode relaksasi.

Jika tekanan darah tinggi disebabkan oleh penyakit atau konsumsi obat, bicarakan dengan dokter. Biasanya dokter mungkin dapat meresepkan obat yang berbeda.

Selain itu, mengobati penyakit yang mendasarinya (seperti mengendalikan diabetes) dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi.

Semoga informasi mengenai penyakit tekanan darah tinggi bisa bermanfaat. Dapatkan SERENITY Aneroid Sphygmomanometer Professional Mobile di Syaf.