Permasalahan umum pada gigi yaitu adanya gigi berlubang. Simak informasi mengenai cara mencegah gigi berlubang pada artikel berikut ini.

Apa itu gigi berlubang?

Gigi berlubang (dental cavities) adalah area pembusukan pada gigi di mana lubang berkembang di email gigi alami. Pembusukan ini umumnya akibat plak, bakteri yang lengket dan terbentuk selama proses pencernaan, yang menumpuk di permukaan gigi. 

Jika tidak disikat dengan benar, maka dapat menyebabkan gigi berlubang tersebut. Tanpa perawatan, gigi berlubang bisa menjadi lebih besar dan lebih dalam dan mengakibatkan terbukanya ujung saraf pada gigi yang menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. 

Dalam situasi seperti ini, terapi saluran akar seringkali diperlukan untuk menyelamatkan gigi, atau pencabutan dapat dilakukan.

Bagaimana cara mencegah gigi berlubang?

Perlu diingat bahwa langkah-langkah ini tidak akan menghilangkan rongga. Gigi berlubang tidak hilang dengan sendirinya. Rongga perlahan meluas ke titik di mana mereka dapat pindah ke pulpa dan ruang pulpa gigi. 

Itu dapat menyebabkan rasa sakit yang pada akhirnya dapat menyebabkan membutuhkan saluran akar. Oleh karena itu, cobalah pergi ke dokter gigi segera setelah Anda melihat adanya rongga pada gigi. Jangan menunggu untuk merasakan sakitnya.

Baca juga: Awas Gigi Berlubang! Hindari Makanan Berikut!

---

Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah gigi berlubang.

Sikat dengan hati-hati

Semua orang tahu bahwa menyikat gigi sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Jika Anda memiliki rongga, itu menjadi lebih penting. Ini bisa menjadi cara mencegah gigi berlubang.

Menyikat gigi rutin dua kali sehari membantu mencegah gigi berlubang lebih banyak. Saat Anda menyikat, fokuslah pada rongganya, cobalah untuk menghilangkan partikel makanan apa pun.

Tetap terhidrasi

Ketika mulut Anda sangat kering, itu memungkinkan bakteri menumpuk. Penumpukan bakteri tersebut yang dapat menyebabkan gigi berlubang. Minum banyak air akan membantu menjaga kelembapan mulut dan menghentikan pembentukan gigi berlubang.

Gunakan Fluorida

Fluoride mencegah bakteri berkembang biak dan membangun enamel. Itu membantu membuat gigi sekuat mungkin untuk mencegah pembentukan gigi berlubang. 

Jika Anda dapat mengidentifikasi rongga sejak dini dan menerapkan perawatan fluoride, ini dapat membantu memperlambat kerusakan gigi. Gunakan pasta gigi ber-fluoride juga membantu dalam mencegah timbulnya lubang pada gigi.

Bilas dengan air garam

Air garam telah digunakan selama bertahun-tahun untuk mengobati infeksi dan luka. Ini efektif karena sifat antiseptiknya. Air garam juga dapat membantu menghancurkan bakteri penyebab gigi berlubang. 

Kumur dengan air garam segera setelah Anda merasakan rongga muncul untuk membantu memperlambat ekspansi. Hal ini bisa menjadi cara mencegah gigi berlubang yang sederhana.

Hindari gula halus

Hal terburuk yang dapat dilakukan seseorang jika mereka memiliki lubang pada gigi adalah mengeksposnya ke asam, karena dapat memperburuk rongga. Rongga mengembang jika dikelilingi oleh asam dalam gula. 

Oleh karena itu, jika Anda memiliki gigi berlubang, sebaiknya hindari makanan dan minuman manis. Jika Anda kebetulan menikmati sesuatu yang manis, segera bilas mulut Anda dengan air setelahnya. Lebih baik lagi, sikat gigi dan benang gigi untuk memperlambat laju kerusakan gigi.

Mengunyah permen karet xylitol

Permen karet yang mengandung Xylitol benar-benar dapat memberikan keajaiban bagi mulut Anda. Xylitol adalah alkohol alami yang menghancurkan bakteri dan melawan infeksi. 

Mengunyah permen karet yang mengandung Xylitol setelah makan dapat membantu mencegah pembentukan gigi berlubang. Tapi sekali lagi, begitu Anda memiliki rongga, tidak ada yang bisa membalikkan pembusukan.

Itulah beberapa cara mencegah gigi berlubang yang bisa Anda lakukan. Dapatkan berbagai peralatan untuk perawatan gigi di Syaf Unica Indonesia.

Sumber:

https://www.drhighsmith.com/blog-01/

https://www.drerniesoto.com/2019/02/01/can-i-stop-a-cavity-from-getting-worse/