Penggunaan belat pergelangan tangan pada seseorang yang memiliki sindrom carpal tunnel dapat membantu meminimalkan gejala sindrom carpal tunnel. Simak informasi mengatasi sindrom carpal tunnel dengan belat pergelangan tangan berikut ini.

https://www.healthline.com/

Apa itu sindrom Carpal Tunnel (CTS)?

Saraf median adalah salah satu saraf utama di tangan, berjalan dari lengan bawah sampai ke telapak tangan. Saraf inilah yang memungkinkan dapat merasakan melalui jari-jari Anda (kecuali kelingking). Ini juga bertanggung jawab untuk mengirimkan impuls atau sinyal saraf ke otot yang mengarah ke ibu jari.

Carpal tunnel menampung dan melindungi saraf median. Disebut demikian karena bagian tangan ini terdiri dari lorong sempit (dan kokoh) untuk ligamen dan tulang.

Sayangnya, tendon yang teriritasi dan bengkak bisa membuat carpal tunnel menjadi semakin sempit. Peradangan ini kemudian dapat menekan atau meremas saraf median. Sindrom carpal tunnel (CTS) terjadi karena kompresi saraf median ini.

Apa yang dapat menyebabkan peradangan yang menghasilkan CTS?

Sindrom carpal tunnel dapat terjadi akibat kondisi peradangan seperti diabetes dan rheumatoid arthritis. Cedera regangan berulang (RSI) juga dapat menyebabkan CTS. Cedera pergelangan tangan langsung juga dapat menyebabkan peradangan dan menyebabkan kondisi ini.

Bagaimana belat pergelangan tangan membantu untuk carpal tunnel?

Mengatasi sindrom carpal tunnel bisa dilakukan dengan belat pergelangan tangan. Belat carpal tunnel adalah belat pergelangan tangan yang terlihat seperti sarung tangan tanpa ujung atau tanpa jari.

Ini juga disebut penopang pergelangan tangan, pakaian tangan ini meluruskan dan menstabilkan pergelangan tangan. Ini kemudian mengurangi tekanan yang “meremas” saraf median.

Menghilangkan tekanan pada saraf median yang tertekan membantu meminimalkan gejala CTS. Efek menstabilkan dari belat CTS juga membantu “membatasi” gerakan pergelangan tangan yang dapat memperburuk rasa sakit.

Mengapa menggunakan belat CTS?

Penopang pergelangan tangan carpal tunnel atau belat paling efektif untuk kasus ringan hingga sedang. Inilah sebabnya mengapa penting untuk mendapatkan diagnosis dini dan perawatan segera untuk kondisi Anda. Membiarkan CTS tidak diobati dapat menyebabkan kerusakan permanen pada saraf median.

Jika ini terjadi, Anda mungkin sudah memerlukan pembedahan untuk melepaskan tekanan pada saraf. Operasi carpal tunnel efektif dalam jangka panjang, tetapi rasa sakit setelah operasi sering terjadi.

Faktanya, sebuah penelitian menemukan bahwa lebih dari separuh pasien operasi mengalami rasa sakit bahkan setelah tiga bulan.

Prosedur pelepasan carpal tunnel juga terbukti meningkatkan kecacatan dan ketidakhadiran kerja. Sebagai perbandingan, pasien non-bedah tidak mengalami absen yang berlangsung lebih dari 2 minggu.

Mengatasi sindrom carpal tunnel dengan belat pergelangan tangan tidak melibatkan prosedur bedah apa pun. Karena non-invasif, Anda tidak perlu khawatir tentang efek samping yang merugikan. Banyak orang bahkan bisa memakainya di tempat kerja.

Apakah harus selalu memakai belat?

Kebanyakan orang memakai belat pergelangan tangan carpal tunnel saat mereka tidur. Salah satu alasannya adalah bahwa posisi tidur dan tidur meningkatkan kecenderungan seseorang untuk menekuk pergelangan tangan. Ini kemudian dapat memberi lebih banyak tekanan pada saraf median yang sudah terjepit.

Jika gejala CTS memburuk di pagi hari atau setelah bangun tidur, kenakan belat di malam hari. Dengan cara ini, Anda dapat menjaga pergelangan tangan agar tidak menekuk, yang kemudian dapat membantu mengurangi rasa sakit, mati rasa, dan kesemutan.

Belat di malam hari juga terbukti meredakan gejala CTS lebih baik daripada tidak menggunakan perawatan sama sekali. Jika Anda melakukan banyak aktivitas berulang, pertimbangkan untuk memakai belat pergelangan tangan khusus.

Ini karena tindakan berulang, seperti mengetik atau menggunakan mouse, dapat memicu serangan CTS. Faktanya, aktivitas apa pun yang melibatkan gerakan pergelangan tangan berulang kali dapat memperburuk gejala Anda.

Semoga informasi mengenai mengatasi sindrom carpal tunnel bisa bermanfaat. Anda bisa membeli Wrist Brace Universal Wellcare untuk mengatasi sindrom carpal tunnel di Syaf.

Website || Syaf.co.id