https://beytech.com..lb

Tapping massage, juga disebut sebagai pijat perkusi, merupakan perawatan untuk nyeri dan nyeri jaringan lunak melalui penggunaan denyut atau ketukan yang cepat dan berdurasi pendek yang menjangkau jauh ke dalam jaringan lunak tubuh.

Teknik ini dapat mempercepat pertumbuhan dan perbaikan jaringan dengan cepat dan kuat meningkatkan aliran darah ke daerah yang terkena. Ini dapat memberikan pereda nyeri dan meningkatkan jangkauan gerak, meningkatkan fungsi secara keseluruhan.

Pijat perkusi juga memberikan peregangan lembut pada otot dan jaringan ikat, meningkatkan daya tanggap dan kinerja atletik.

Manfaat pijat perkusi atau tapping

Pijat perkusi ini juga disebut “stimulasi otot dalam”. Pijat ketukan atau pijatan perkusi berguna dalam beberapa situasi. Berikut ini adalah beberapa manfaat pijat perkusi:

• Relaksasi jaringan ikat dan fasia yang menebal.
• Memecah adhesi dan jaringan parut yang berkembang karena cedera atau operasi.
• Peningkatan sirkulasi darah dan limfatik.
• Peregangan serat otot, terutama ketika ada kejang, kekakuan, atau sesak.
• Meningkatkan jangkauan gerakan dengan mengurangi kekakuan pada sendi.
• Performa atletik yang diperkuat.
• Rehabilitasi dan pemulihan cedera.
• Relaksasi keseluruhan dan pengurangan stres.
• Pereda nyeri yang berhubungan dengan otot dan sendi sesak.

Mereka yang memerlukan manfaat dari pijat perkusi

Saat sesoerang menghadapi cedera atau nyeri jaringan lunak, teknik pijat ini dapat membantu mempercepat proses rehabilitasi otot yang cedera karena trauma, pembedahan, atau penyakit. Namun, seseorang harus memastikan otot mereka siap untuk dipijat sebelum mulai.

Seringkali, hasil terbaik dengan pijat perkusi terlihat selama pemulihan dari latihan atau aktivitas olahraga yang intens. Perangkat dan kursi yang melakukan ketukan dapat menghasilkan kontraksi hingga 30 kali lebih kuat daripada yang dapat dilakukan manusia.

Ini mengarah pada peningkatan kekuatan dan pemulihan otot. Stimulasi ini juga meningkatkan tonus dan keseimbangan otot, mengurangi ketegangan, dan mengurangi tekanan fisik pada tulang dan sendi.

Sirkulasi yang meningkat dengan cepat memungkinkan lebih banyak oksigen dan nutrisi mengalir ke otot dan mengurangi kelelahan dan nyeri. Atlet, mereka yang pulih dari cedera, dan orang biasa bisa mendapatkan manfaat pijat perkusi.

Jika seseorang duduk di depan meja sepanjang hari, mengalami nyeri leher dan punggung, atau perlu memulihkan otot dari sejumlah kondisi, terapi perkusi dapat membantu mengendurkan otot dan menghilangkan rasa sakit.

Individu yang aktif terutama mendapat manfaat dari peningkatan distribusi dan sirkulasi oksigen karena meminimalkan rasa sakit dan kram pasca-latihan, juga mempercepat kemampuan tubuh untuk pulih dan sembuh. Ini juga luar biasa sebagai pra-kompetisi atau pemanasan aktivitas.

Jadi, secara keseluruhan, apabila Anda mengalami ketegangan otot, nyeri, kelelahan, atau nyeri, pijat perkusi bisa sedikit membantu.

Rekomendasi alat pijat perkusi

Untuk mendapatkan manfaat pijat perkusi, kali ini kami akan merekomendasi alat pijat perkusi yaitu BEURER MG 55 | Tapping massager. Melalui pijatan perkusi yang menembus dan merilekskan dari alat ini, Anda dapat merilekskan dan mengendurkan otot-otot Anda.

Kelebihan dari BEURER MG 55 | Tapping massager yaitu:

• Pijat perkusi yang menembus dan menenangkan
• Untuk relaksasi dan mengendurkan otot
• Intensitas pijat yang terus menerus disesuaikan
• Fungsi panas dapat dipilih secara terpisah
• Adanya 3 attachmentpijat yang dapat dipertukarkan (attachment nub, attachment bulat, attachment berbentuk silinder) dengan ulir untuk pegangan yang aman dan penggunaan yang mudah
• Pegangan anti selip
• Berbentuk ergonomis

BEURER MG 55 | Tapping massager bisa Anda beli melalui website Syaf. Sekian informasi mengenai manfaat pijat perkusi.

Website || Syaf.co.id