Kebersihan lidah perlu untuk dijaga. Salah satu cara menjaga kebersihan lidah yaitu dengan menggunakan kerokan lidah. Berikut ini adalah informasi mengenai tongue scrapper, alat kerokan lidah yang bisa Anda baca.

https://timesofindia.indiatimes.com/

Apa itu alat kerokan lidah?

Alat kerokan lidah atau tongue scrapper merupakan alat yang digunakan untuk membersihkan lidah. Mengerok lidah adalah cara cepat untuk menghilangkan partikel ekstra, termasuk yang menyebabkan bau mulut dari permukaan lidah.

Alat kerokan lidah merupakan alat berukuran kecil dengan bentuk agak bulat yang terbuat dari plastik atau logam.

Meskipun tidak ada sejumlah kerokan lidah yang dapat menggantikan menyikat gigi yang baik, namun manfaatnya yang diakui telah menarik beberapa orang untuk menambahkan langkah ekstra ini ke rutinitas pagi dan sore hari mereka.

Manfaat dari tongue scrapper, alat kerokan lidah

Kotoran, bakteri, dan sel-sel mati dapat menumpuk di lidah seiring waktu. Hal tersebut dapat menyebabkan bau mulut dan berdampak negatif pada kesehatan mulut secara keseluruhan. Menggunakan alat kerokan lidah dapat membantu menghilangkan penumpukan ini.

Berikut ini adalah beberapa manfaat lain dari alat kerokan lidah:

– Meningkatkan indera perasa

Penelitian yang lebih lama menunjukkan bahwa menggunakan mengerok lidah dua kali sehari dapat meningkatkan indera perasa. Lidah mungkin dapat membedakan dengan lebih baik antara sensasi pahit, manis, asin, dan asam.

– Memperbaiki penampilan lidah

Penumpukan kotoran berlebih dapat menyebabkan lidah tampak putih dan berlapis. Pengerokan lidah harian dapat membantu menghilangkan lapisan ini dan mencegahnya kembali.

– Menghilangkan bakteri

Para peneliti dalam satu studi pada tahun 2005 menemukan bahwa menggunakan kerokan lidah dua kali sehari selama tujuh hari mengurangi insiden keseluruhan bakteri Mutans streptococci  dan Lactobacilli di mulut. Jenis bakteri tersebut dapat menjadi penyebab bau mulut dan kerusakan gigi.

– Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan

Menghilangkan bakteri adalah kunci untuk mencegah gigi berlubang, penyakit gusi, dan kondisi lain yang mempengaruhi mulut. Menggores lidah dapat membantu membersihkan bakteri ini dari mulut, meningkatkan penampilan lidah Anda dan sensasi keseluruhan.

– Mengurangi bau mulut

Meskipun kerokan lidah tidak dapat menggantikan menyikat gigi, kerokan dapat melakukan beberapa hal dengan lebih baik. Para peneliti dalam satu studi tahun 2004 menemukan bahwa mengikis lebih efektif daripada menyikat untuk menghilangkan bakteri penyebab bau.

Cara melakukan kerokan lidah

Untuk melakukan kerokan lidah, maka memerlukan alat yang tepat yaitu Tongue Scrapper, alat kerokan lidah. Terdapat banyak pilihan alat kerokan lidah, termasuk yang terbuat dari plastik, tembaga, dan stainless steel.

Sebagian besar akan memiliki bentuk yang agak bulat, seperti sendok terbalik. Jika dalam keadaan darurat, barang-barang rumah tangga seperti sendok (yang bersih, tentu saja) atau sikat gigi bisa digunakan. Namun, mereka mungkin tidak menghilangkan bakteri penyebab bau sebanyak kerokan lidah khusus.

Berikut ini adalah langkah-langkah untuk melakukan kerokan lidah:

• Berdiri di depan cermin, buka mulut, dan julurkan lidah.
• Ujung kerokan lidah diletakkan dengan lembut di bagian belakang lidah.
• Tidak perlu khawatir tentang tersedak, Anda mungkin merasa terbantu untuk memulai di tengah lidah Anda. Secara bertahap mulai dari lebih jauh ke belakang saat Anda terbiasa melakukannya.
• Kerokan lidah disentuhkan dengan lembut ke lidah. Secara perlahan ditarik ke depan, ke arah ujung lidah. Anda tidak boleh mendorong kerokan lidah dari ujung lidah ke belakang. Selalu lakukan dari bagian belakang lidah ke ujung.
• Setelah setiap pengerokan, gunakan waslap atau tisu untuk menghilangkan kotoran dari alat.
• Ulangi sampai selesai mengikis seluruh permukaan lidah. Satu atau dua goresan di area yang sama biasanya sudah cukup.
• Alat kerokan lidah dicuci dengan air hangat dan sabun, dikeringkan, dan disimpan di tempat yang bersih dan kering.
• Seluruh proses tersebut biasanya memakan waktu kurang dari dua menit. Ulangi sesuai kebutuhan sepanjang hari.

Semoga informasi mengenai Tongue Scrapper, alat kerokan lidah bisa bermanfaat untuk Anda. Anda bisa membeli Tongue Cleaner PT Syaf Unica Indonesia di  Syaf Unica Indonesia.

Website || Syaf.co.id