Tips Untuk Mencegah Virus Corona

By | Maret 1, 2021| 0 Comments

Virus covid-19 sendiri pertama kali dideteksi di kota Wuhan, di China. Virus covid-19 ini sendiri kemudian menjadi perbincangan di seluruh dunia karena penyebarannya yang sangat cepat. WHO yang bertindak sebagai organisasi kesehatan dunia mengkategorikan penyebaran virus ini sebagai penyebaran pandemi di seluruh dunia. Sampai pada  Hari Minggu (28/2/2021), kasus Covid-19 yang terjadi di Indonesia telah mencapai di angka 1,33 juta penderita pasien positif, dengan pasien sembuh yang terus naik bertambah menjadi 1,14 juta orang dan pasien yang meninggal juga ikut naik bertambah setiap harinya hingga kini mencapai 35.981 orang (sumber: covid19.go.id). Untuk mencegah terus bertambahnya angka jumlah kasus baru dan angka kematian yang semakin meningkat, ada beberapa cara yang sangat mudah di lakukan yang seperti di gerakan pemerintah yaitu 3 M (Mencuci tangan, Menggunakan Masker, Menjaga Jarak) untuk mencegah virus Corona yang bisa dilakukan. Berikut penjelasan lebih lengkapnya, dirangkum dari berbagai sumber

  1. Selalu Menggunakan Masker Setiap Saat Berpergian Keluar Rumah

Masker saat ini menjadi alat pelindung diri yang sangat penting bagi manusia yang memiliki fungsi untuk melindungi diri ketika beraktifitas keluar rumah, dari penyebaran virus Corona. Pemerintah sendiri telah membuat aturan agar masyarakat selalu menggunakan masker dan bagi yang melanggar dan tidak menggunakan masker akan diberi sanksi oleh petugas.

  1. Selalu Mencuci Tangan Setiap Saat

Untuk cara yang kali ini bisa dikatakan paling mudah dilaksanan untuk mencegah virus corona, karena biasa dilakukan setiap hari yaitu mencuci tangan. Di banyak kasus penularan virus Corona, diyakini terjadi ketika tangan menyentuh permukaan yang telah terkontaminasi virus. Setelah tangan menyentuh permukaan tersebut, virus Corona dapat langsung berpindah dari tangan ke hidung atau mulut. Sehingga ini bisa menjadi salah satu jalur penularan virus Corona. Maka dari itu mari kita bbiasakan diri untuk rajin mencuci tangan dengan sabun dengs\an air yang mengalir ya.

  1. Menutup Mulut Ketika Batuk dan Bersin Di tempat umum

Seperti yang telah pemerintah himbau, virus Corona bisa menular melalui droplet yang keluar dari seseorang ketika batuk ataupun bersin. Untuk mencegah virus Corona tidak menular melalui droplet adalah untuk selalu menutup mulut dan hidung ketika bersin maupun batuk.

Ini bertujuan agar virus penyakit maupun virus yang mungkin ada di dalam tubuh tidak dengan mudah menyebar dan menular ke orang lain.

  1. Hindari Menyentuh Langsung Mata, Hidung, dan Mulut

Tangan merupakan anggota tubuh yang menjadi media kita dalam mengambil atau menyentuh sesuatu benda atau barang. Dengan hal tersebut justru mengakibatkan tangan kita memiliki kemungkinan besar untuk tempat virus berada. Setelah terkontaminasi suatu kuman atau virus, virus tersebut akhirnya bisa masuk ke dalam tubuh melalui mata, hidung, atau mulut seseorang. Sehingga, cara mencegah virus corona ini adalah dengan menghindari menyentuh langsung mata, hidung, dan mulut dengan tangan secara langsung. Usahakan untuk rajin mencuci tangan sebelum menyentuh anggota tubuh tersebut untuk menjaga kesehatan.

  1. Selalu Menjaga Jarak/Social Distancing

Yang selanjutnya untuk mencegah penyebaran virus corona adalah dengan menerapkan social distancing atau menjaga jarak dengan orang lain, setidaknya dua meter. Karena saat pasien Covid-19 batuk atau bersin, mereka akan mengeluarkan droplet dari hidung maupun mulut ken udara yang mengandung virus Corona. Jika jarak antara kamu dengan pasien dekat sangat dekat, bisa jadi virus itu berpindah dan menularkannya, maka dari itu cara ini cukup baik dilakukan untul mencegah virus corona.

  1. Waktu Istirahat yang Cukup dan Selalu Konsumsi Makanan Bergizi

Pasien yang telah terinfeksi virus Corona tidak semuanya akan terinfeksi parah dan berujung meninggal dunia. Ada juga pasien yang berhasil sembuh karena memiliki kondisi imun dan mendapat layanan kesehatan yang baik dari rumah sakit yang merawat. Untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu baik dan dalam kondisi prima, kita harus cukup istirahat. Cara mencegah virus Corona ini juga bisa dilengkapi dengan mengkonsumsi cara mengkonsumsi makanan makanan yang bergizi seperti sayuran, buah-buahan dan vitamin.

yusuf habib

Pembisnis muda yang bercita-cita ingin membangun platform digital kesehatan terbesar di dunia

Leave a Comment

Your email address will not be published.