Tag Archives: panduan nutrisi

Relaxing scene of a woman peacefully sleeping under a cozy weighted blanket in a serene bedroom.
7 Makanan Sebaiknya Dihindari Jika Ingin Tidur Nyenyak

Kualitas tidur malam Anda dipengaruhi oleh pilihan makanan sebelum tidur. Pelajari 7 makanan sebaiknya dihindari [...]

22
Sep
Two children smiling and drinking milk with straws indoors, enjoying each other's company.
Benarkah Minum Susu Malam Hari Bikin Tidur? 7 Fakta Ilmiah

Banyak yang percaya bahwa benarkah minum susu malam hari dapat membantu tidur lebih nyenyak. Namun, [...]

16
Sep
Flat lay of clipboard, pills, and stethoscope for medical use.
Studi Ungkap Daftar Makanan Terbukti Tingkatkan Risiko Kematian Dini

Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa studi ungkap daftar makanan terbukti memiliki korelasi signifikan dengan peningkatan risiko [...]

13
Sep
Wooden Scrabble tiles spelling 'Colon Cancer' on a blue background.
Kata Ahli Makanan Nomor 1 Pemicu Kanker Usus: Panduan Lengkap

Para ahli kesehatan telah mengidentifikasi kata ahli makanan nomor 1 yang perlu dibatasi untuk mencegah [...]

23
Agu
Female nutritionist in office holding broccoli, surrounded by fruits, promoting healthy lifestyle.
Resmi! BGN Batasi Waktu Ideal Makan MBG – Panduan Lengkap 2025

Badan Gizi Nasional (BGN) resmi membatasi waktu ideal makan makanan bergizi seimbang (MBG). Panduan lengkap [...]

13
Agu
High angle side view of crop faceless female standing on scales and measuring weight on white background
7 Trik Bikin Salad Tinggi Protein yang Praktis & Tidak Membosankan

Salad sering terasa membosankan padahal sangat sehat. Artikel ini mengungkap trik bikin salad tinggi protein [...]

11
Agu
Butuh bantuan? Silahkan Hubungi