https://comfort-products.myshopify.com/

Awal awal pijat berakar pada budaya dan kebiasaan kuno. Pijat dimulai sebagai teknik penyembuhan tubuh dan jiwa alami, dan telah berkembang sejak saat itu. Saat ini, pijat digunakan sebagai metode penyembuhan holistik dan telah menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari masyarakat.

Seiring waktu, teknik pijat telah berkembang. Hingga saat ini terdapat berbagai jenis dan teknik pijat. Tipe tubuh yang berbeda membutuhkan teknik pijat yang berbeda. Namun, tujuan umum dari pijatan adalah menghilangkan stres, nyeri, dan ketegangan otot.

Apa itu teknik pijat ketukan?

Pijat ketukan (tapping massage) selama pijat Swedia. Tapotement merupakan teknik pijat yang mencakup lima jenis pijat yang berbeda, pijat ketukan adalah salah satunya. Ketukan termasuk ketukan ujung jari yang lembut dan berirama.

Berbeda dengan jenis pijatan lain yang bermanfaat untuk relaksasi otot, ketukan dapat digunakan untuk tujuan memicu saraf untuk merangsang sistem saraf simpatik.

Empat jenis tapotement lainnya yaitu:

• Cupping(pijatan dengan tangan berbentuk cangkir)
• Hacking(pijatan dilakukan dengan telapak tangan bagian bawah)
• Beating(pemijat menepuk ringan tubuh klien dengan kepalan tangan)
• Plucking(jenis ini termasuk ibu jari dan jari yang berirama. Menarik melintasi area tubuh yang dirawat).

Tujuan dan manfaat teknik pijat ketukan

Biasanya, pijat tepuk digunakan untuk pijat seluruh tubuh dan manfaatnya sangat banyak. Pemijat menggunakan ketukan untuk mengendurkan otot untuk melepaskan ketegangan tambahan yang mengurangi kemungkinan kram dan kekakuan otot.

Ketukan berfokus pada area tubuh yang lebih kecil. Dengan cara ini, pemijat dapat fokus pada teknik ketukan itu sendiri.

Ketukan secara khusus bermanfaat bagi atlet profesional dan amatir. Karena upaya terus menerus, atlet terus-menerus terkena kemungkinan cedera. Ketukan berfungsi sebagai pencegahan cedera.

Manfaat lain dari penyadapan adalah peningkatan sirkulasi darah yang cepat. Darah mentransmisikan oksigen dan nutrisi ke seluruh bagian organisme.

Masalah dengan sirkulasi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang mungkin tidak langsung berhubungan dengan komplikasi darah.

Dengan demikian, penyadapan bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah melalui pemijatan yang cermat pada setiap bagian tubuh, sehingga mencegah kemungkinan masalah kesehatan yang mungkin terjadi.

Selanjutnya, jenis pijatan ini memperkuat sistem kekebalan tubuh. Tapping mempromosikan peremajaan sel dan mencegah akumulasi stres pada otot.

Mengalami penghilang stres melalui ketukan mengarah pada kesehatan sel yang lebih baik, yang pada akhirnya mengurangi kemungkinan terjadinya penyakit karena sistem kekebalan yang lemah.

Selain itu, kekuatan mental dan psikofisik terkait dengan penghilang stres. Tubuh manusia mengalami stres harian sebagai akumulasi stres.

Pijat ketukan merangsang ujung saraf, yang membantu tubuh seseorang untuk mengurangi stres. Penelitian ekstensif menunjukkan bukti yang meyakinkan bahwa pijat adalah salah satu cara terbaik untuk memulihkan dan menyembuhkan tubuh manusia.

Lama waktu melakukan teknik pijat ketukan

Pijat menggabungkan berbagai manfaat kesehatan. Meski bermanfaat, pijat ketukan tidak boleh berlebihan.

Seseorang harus memahami bahwa mendengarkan tubuh mereka sendiri itu penting. Ketika merasa lelah, tegang, sakit, dan kurang konsentrasi, seseorang harus berpikir untuk mengunjungi tukang pijat.

Sebagai alternatif, melakukan pijatan sendiri menggunakan BEURER MG 55 | Tapping massager dapat membantu menghilangkan simpul, menghilangkan stres, dan menenangkan otot yang lelah. Sekali lagi, penting untuk diingat, jangan melebihi batas dalam melakukan pijat ketukan.

Pemijat atau fisioterapis sebaiknya menghindari pemijatan pada bagian tubuh tertentu, seperti tulang, area punggung di sekitar ginjal, dan otot yang nyeri atau terlalu tegang.

BEURER MG 55 | Tapping massager tersebut bisa dibeli di Syaf melalui website. Semoga informasi mengenai teknik pijat ketukan bisa bermanfaat.

Website || Syaf.co.id