Setiap orang pasti akan menua. Penuaan dapat membawa masalah kesehatan yang unik. Pada artikel ini akan dibahas mengenai masalah kesehatan yang dialami lansia secara umum.

Masalah kesehatan yang dialami lansia

Seseorang yang memasuki usia senja akan mengalami penurunan tingkat kesehatan. Berikut ini adalah beberapa penyakit yang dialami oleh orang-orang yang memasuki usia senja.

Kondisi kesehatan kronis

Penyakit jantung, stroke, kanker, dan diabetes adalah salah satu kondisi kesehatan kronis yang paling umum dan mahal yang menyebabkan dua pertiga kematian pada lansia setiap tahun. 

Menjaga pola makan yang sehat dan menjaga rutinitas olahraga untuk membantu mengelola atau mencegah penyakit kronis. 

Obesitas adalah masalah yang berkembang di antara orang dewasa yang lebih tua dan terlibat dalam perilaku gaya hidup ini dapat membantu mengurangi obesitas dan kondisi kronis terkait.

Baca juga: Commode Chair, Alat Bantu Buang Air Pasien yang Sulit Berjalan

---

Kesehatan kognitif

Kesehatan kognitif berfokus pada kemampuan seseorang dalam berpikir, belajar, dan mengingat. Masalah kesehatan kognitif yang paling umum dihadapi orang tua adalah demensia, hilangnya fungsi kognitif tersebut. 

Bentuk demensia yang paling umum adalah penyakit Alzheimer. Kondisi dan penyakit kesehatan kronis lainnya meningkatkan risiko terkena demensia, seperti penyalahgunaan zat, diabetes, hipertensi, depresi, HIV, dan merokok. 

Meskipun tidak ada obat untuk demensia, dokter dapat meresepkan rencana perawatan dan obat-obatan untuk mengelola penyakit.

Kesehatan mental

Gangguan mental merupakan masalah kesehatan yang dialami lansia. Gangguan mental yang umum di kalangan lansia adalah depresi, yang terjadi pada tujuh persen populasi lansia. Sayangnya, gangguan mental ini sering tidak terdiagnosis dan tidak diobati. 

Depresi dapat menjadi efek samping dari kondisi kesehatan kronis, sehingga mengelola kondisi tersebut dapat membantu. 

Selain itu, mempromosikan gaya hidup hidup sehat seperti perbaikan kondisi hidup dan dukungan sosial dari keluarga, teman atau kelompok pendukung dapat membantu mengobati depresi.

Cedera fisik

Karena penuaan menyebabkan tulang menyusut dan otot kehilangan kekuatan dan kelenturan, manula lebih rentan kehilangan keseimbangan, memar, dan patah tulang. Dua penyakit yang berkontribusi terhadap kelemahan adalah osteoporosis dan osteoartritis. 

Namun, jatuh tidak bisa dihindari. Dalam banyak kasus, mereka dapat dicegah melalui pendidikan, peningkatan aktivitas fisik, dan modifikasi praktis di dalam rumah.

Malnutrisi

Malnutrisi pada orang dewasa yang lebih tua di atas usia 65 sering tidak terdiagnosis dan dapat menyebabkan masalah kesehatan lansia lainnya, seperti sistem kekebalan yang melemah dan kelemahan otot. 

Penyebab malnutrisi dapat berasal dari masalah kesehatan lainnya (lansia yang menderita demensia mungkin lupa makan), depresi, alkoholisme, pembatasan diet, kontak sosial yang berkurang, dan pendapatan yang terbatas. 

Berkomitmen untuk perubahan kecil dalam diet, seperti meningkatkan konsumsi buah dan sayuran dan mengurangi konsumsi lemak jenuh dan garam, dapat membantu masalah gizi pada orang tua. 

Gangguan sensorik

Masalah kesehatan yang dialami lansia lainnya yaitu gangguan sensorik. Menurut CDC, terdapat satu dari enam orang dewasa yang lebih tua mengalami gangguan penglihatan. Sementara itu, satu dari empat memiliki gangguan pendengaran. 

Untungnya, kedua masalah ini mudah diobati dengan alat bantu seperti kacamata atau alat bantu dengar. Teknologi baru meningkatkan penilaian gangguan pendengaran dan daya tahan alat bantu dengar.

Kesehatan mulut

Seringkali diabaikan, kesehatan mulut adalah salah satu masalah terpenting bagi orang tua. Masalah seperti gigi berlubang dan kerusakan gigi dapat menyebabkan kesulitan mempertahankan pola makan yang sehat, harga diri yang rendah, dan kondisi kesehatan lainnya. 

Masalah kesehatan mulut yang terkait dengan orang dewasa yang lebih tua adalah mulut kering, penyakit gusi dan kanker mulut. Pencegahan kondisi tersebut dapat dilakukan dengan pemeriksaan gigi secara teratur. 

Kontrol kandung kemih dan sembelit

Inkontinensia dan sembelit sama-sama umum terjadi pada penuaan, dan dapat memengaruhi kualitas hidup orang dewasa yang lebih tua. 

Selain perubahan terkait usia, ini mungkin merupakan efek samping dari masalah sebelumnya yang disebutkan di atas, seperti tidak makan makanan yang seimbang dan menderita kondisi kesehatan kronis. 

Itulah beberapa masalah kesehatan yang dialami lansia. Semoga artikel ini bisa menambah wawasan Anda.